类型：战争片
导演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
年代：2021
地区：美国
语言：英语
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
上次更新：2025-09-11 第8集完结
主演：Phillip-Charlie Daniell
导演：Arlene Nelson
主演：娜塔莉·波特曼 詹妮弗·加纳 亚美莉卡·费雷拉 朱莉·福迪 贝姬·戈麦斯 Abby Wambach Alexis Ohanian Eni Aluko Christen Press Sydney Leroux Savannah McCaskill Vanessa Gilles Sarah Gorden Stefany Ferrer Van Ginkel Julie Uhrman Freya Coombe Allyson Swaby
主演：Michael Portillo
导演：詹妮弗·阿伯特 Joel Bakan
主演：未知
导演：Jonathan Clay
主演：大卫·爱登堡 Elena Bennett Jason Box 特里·休斯 Anne Larigauderie Cheikh Mbow María Neira Carlos Nobre Veerabhadran Ramanathan 约翰·罗克斯特伦 Daniella Teixeira 格蕾塔·通贝里 Ricarda Winkelmann
导演：Lynne Fernie Aerlyn Weissman
主演：Keely Moll Stephanie Ozard Ann Bannon
导演：Hayato Takahashi
主演：常田大希
导演：Thomas Behrend
主演：Constantin von Westphalen
导演：卢拉·卡瓦略 Natasha Neri
导演：林靖杰
主演：王文兴
导演：陈传兴
主演：周梦蝶
导演：汤姆·詹宁斯
主演：巴兹·奥德林 Bill Anders 尼尔·阿姆斯特朗
09月16日 03:45
